Fitnessové marokánky

Recept poslal/a
Petra Mudrochová, Hořice

Doba přípravy
1 h

Ingredience

  • 130g třtinového cukru nebo medu
  • 30 g hladké mouky (celozrnná, rýžová, špaldová,....lze je namíchat )
  • 250 ml sojové smetany (nebo šlehačky)
  • 10 dkg nasekaných mandlí a ořechů
  • 10 dkg sušeného ovoce
  • ananas, rozinky, meruňky, fíky, ...
Fitnessové marokánky

Smíchat třtinový cukr, šlehačku a hladkou mouku a vařit ve vodní lázni na hustou kaši. Nechat vychladnout. Po vychladnutí přidat mandle, ořechy, sušené ovoce dle chuti, slunečnici a promíchat. Pokud je kaše řidší, lze zahustit mletými ořechy nebo mletými mandlemi. Na plech dáme pečící papír a na něj děláme kopečky, které mírně rozmáčkneme. Pomalu pečeme...cca 18 min při 170°C. Po upečení lze potřít kvalitní čokoládou nebo lehce posypat skořicí.

Zákaznická linka
800 105 505
Každý pracovní den 8.00 - 16.00 h
Hledáte svého nejbližšího prodejce nebo naši značkovou prodejnu?

Zobrazit mapu