Name: Kuřecí špízy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Ingredients: 2 kuřecí prsa; 6 cherry rajčat; 1 velká červená cibule; 1 červená paprika; 1 žlutá paprika; 1 menší cuketa; 100 g uzené slaniny; 1 Na marinádu na kuřecí prsa:; 1 lžíce lžíce avokádového oleje; 2 lžíce lžíce plnotučné hořčice; 1 lžíce lžíce medu; 1 lžička lžička sójové omáčky; 1 lžička lžička sušeného oregana; 1 špetka sušeného česneku; 1 sůl

Postup

Kuřecí prsa pokrájejte na kostky a naložte je do marinády z výše uvedených ingrediencí. Kostky z kuřecích prsou nechte v uzavřené nádobě marinovat v lednici jednu hodinu (nebo klidně přes noc).

Nakrájejte si papriky i cibuli na stejně velké kousky. Cuketu nakrájejte na širší kolečka. Uzenou slaninu nakrájejte na kostky též. Na střídačku napichujte na špejle maso, zeleninu a slaninu.

Připravené špízy vložte do pekáčku, který jste vyložili pečicím papírem, a dejte péct na 30 minut při 200 stupních. Je vhodné špízy během pečení alespoň dvakrát otočit.

Špízy podávejte s oblíbenou přílohou a v létě třeba jen s oblíbeným dipem. Přejeme vám dobrou chuť!

TIPY A RADY: my jsme si připravili ke kuřecím špízům americké brambory z trouby. Využijte i vy svou horkovzdušnou troubu a dejte péct dva plechy najednou. Během půl hodinky budete mít hotové špízy i přílohu zároveň.