Fitnessové marokánky

Hodnocení receptu

(12 hlasů)

Recept poslal/a
Petra Mudrochová, Hořice

Doba přípravy
1 h

Ingredience

130g třtinového cukru nebo medu
30 g hladké mouky (celozrnná, rýžová, špaldová,....lze je namíchat )
250 ml sojové smetany (nebo šlehačky)
10 dkg nasekaných mandlí a ořechů
10 dkg sušeného ovoce
ananas, rozinky, meruňky, fíky, ...

Smíchat třtinový cukr, šlehačku a hladkou mouku a vařit ve vodní lázni na hustou kaši. Nechat vychladnout. Po vychladnutí přidat mandle, ořechy, sušené ovoce dle chuti, slunečnici a promíchat. Pokud je kaše řidší, lze zahustit mletými ořechy nebo mletými mandlemi. Na plech dáme pečící papír a na něj děláme kopečky, které mírně rozmáčkneme. Pomalu pečeme...cca 18 min při 170°C. Po upečení lze potřít kvalitní čokoládou nebo lehce posypat skořicí.

Bezplatná zákaznická linka

800 105 505

Každý pracovní den 8.00 - 16.00 h

Hledáte svého nejbližšího prodejce nebo naši značkovou prodejnu?

Zobrazit mapu

Prohlášení o ochraně soukromí

O cookies

Tvorba www stránek Winternet