Záhorácký závitek s domácími haluškami
Záhorácký závitek patří mezi tradiční pokrmy slovenského Záhoří, oblasti známé jednoduchou a vydatnou kuchyní. Záhorácká kuchyně vznikla jako kuchyně venkovského obyvatelstva, které vařilo z dostupných surovin a využívalo hlavně maso z domácích chovů, brambory, zelí a domácí uzeniny. Šťavnaté závitky plněné kysaným zelím a slaninou nebo klobásou získávají při pomalém dušení výraznou chuť a krásně měkkou strukturu. Nejlépe chutnají s domácími haluškami, které dokonale doplní voňavou šťávu z masa a zelí. Halušky se v této oblasti často podávaly jako příloha k masovým a zelovým jídlům, nejen jako samostatný pokrm s brynzou. Právě spojení záhoráckého závitku s domácími haluškami představuje typickou chuť slovenské tradiční kuchyně.
Ingredience
Na závitek:
Na domácí halušky:
Nutriční hodnoty
- 3180 kj
- 760 kcal
- 45 g bílkovin
- 55 g sacharidů
- 38 g tuku
Postup
Plátky masa lehce naklepejte, osolte a opepřete.
Slaninu nebo klobásu nakrájejte na menší kostičky a krátce opečte společně s nadrobno nakrájenou cibulí. Přidejte okapané kysané zelí a prolisovaný česnek. Směs krátce poduste, aby se všechny chutě spojily.
Připravenou náplní naplňte plátky masa, stočte je do závitků a upevněte párátkem nebo kuchyňským provázkem.
Závitky opečte na rozehřátém sádle ze všech stran. Poté je zaprašte sladkou mletou paprikou, podlijte vývarem, přiklopte pokličkou a duste na mírném ohni přibližně 60 až 75 minut, dokud maso nebude měkké. Podle potřeby můžete šťávu lehce zahustit hladkou moukou rozmíchanou ve studené vodě.
Příprava domácích halušek:
Brambory oloupejte a najemno nastrouhejte. Přidejte vejce, sůl a postupně zapracujte hladkou mouku. Vypracujte hustší, ale vláčné těsto.
Ve velkém hrnci přiveďte k varu osolenou vodu. Těsto protlačujte přes síto na halušky nebo odkrajujte malé kousky přímo do vroucí vody.
Halušky vařte 2 až 3 minuty, dokud nevyplavou na hladinu. Poté je sceďte a ihned podávejte jako přílohu k závitkům.
Záhorácký závitek podávejte s čerstvě uvařenými domácími haluškami, které výborně nasají šťávu z masa, zelí a koření. Pokrm můžete doplnit kyselou okurkou, čerstvým chlebem nebo ozdobit nasekanou petrželkou.
Výživové přednosti:
Kysané zelí je významným zdrojem vlákniny, vitaminu C a přirozených probiotických kultur podporujících trávení. Vepřové maso dodává kvalitní bílkoviny, železo, zinek a vitaminy skupiny B. Bramborové halušky doplňují pokrm o komplexní sacharidy a energii potřebnou pro delší zasycení.
Facebook
Twitter